КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +4
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3677 -3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Винга +283 -12 20.05.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1302 -12 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Классика +4023 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
Классика +4023 +2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
KissЮлик +3911 -12 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
новая_я_) +1255 -1 новая насыщеная неделя» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4341 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Mmdms +1341 -12 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Birdie@ +41 -14 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Шмидт +3677 -3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Эйва Шекер +2667 -14 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
BuketSireni +492 -14 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Mmdms +1341 -12 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
liliya26 +1195 -12 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Ш@хиризада +272 -14 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Хотюшка +439 +79 отличной всем суботы» +3
+5
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
ЯРыба@ +1302 -12 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Классика +4023 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Olgadobro +310 -12 20.05.2024» +6
+8
Классика +4023 +2 очень крупная клубника.» +8
+19
Шмидт +3677 -3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
KissЮлик +3911 -12 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Классика +4023 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
I am +2467 -12 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Mmdms +1341 -12 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Шмидт +3677 -3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Шмидт +3677 -3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Birdie@ +41 -14 na rabotu» +3
+2
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
I am +2467 -12 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Svetlanкa +3796 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
новая_я_) +1255 -1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
KissЮлик +3911 -12 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
KissЮлик +3911 -12 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
KissЮлик +3911 -12 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -14 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 92
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 21
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 36
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 37
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 29
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 168
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 76
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 45
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 25
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 9
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 17
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 4
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 8
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 14
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 9
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 34
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 58
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 16
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 24
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1155
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 32
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 27
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 18
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 35
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 5
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 25
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 50
какая ваша любимая песня? » 25
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 18
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 16
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 22
разные в сексе. расходиться? » 1
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 18
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 76
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 32
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»